[...] czytałes o superkompencaji? nie mozesz czynic postepow jesli nie dajesz czasu na regeneracji organizmowi !! a brzuszek stracić ? - DIETA ! + trening aerbowy -4-5 x tydzien WYSTARCZY ale zwieksz dlugosc jego trwania do 40-60 min ! przemiany tluszczowe zacynaja się okolo srednio 18-20 min trenig u aerbowoego ktore wykonujesz z [...]
Rufi w jednej lyzce stolowej jest ok. 9g oliwy, oliwe mozesz pic caly dzien wzgledem braku tluszczy w diecie oprocz okresu potreningowego. Jednym z najlepszych zrodel bialka na noc jest twarog, poniewaz kazeina wchlania sie do 6 godzin, co dostarcza nam protein podczas snu, to nie oznacza ze jajka czy inne rzeczy nie moga byc. Ja stosuje patent z [...]
/SFD/2021/8/3/93fcc9075b53462c8e7066344296ccb6.jpg Zacznijmy od tego, że chyba jakiś błąd się wkradł w opis treningu bo raczej nie powinieneś mieć mieć w poniedziałek siła góry ciała bo tam raczej nie nadaje się martwy ciąg. Jak by na to nie patrzeć to powinien być w dniu siły dołu i zapewne o taki trening Ci chodziło. Generalnie nie powinno się [...]
Ja mam podobny problem. Wbilem w pośladki teścia enan z DNA Lab.... (ten środek po raz pierwszy, teścia z Gelaniki i euro ferma był ok) igła 6/40 wbita może z 35mm. Higiena tak jak trzeba. Jest już 5 dzień po i nadal dupa boli była gorączką prawie 3 dni(do 38.5C) bul powoli przechodzi. Poza tym jest zgrubienie na mięśniu w postaci tak jakby paska [...]
drugi dzień brania Izoteku, oczywiście jeszcze nic się nie dzieje. chciałam jeszcze coś napisać odnośnie jego ceny. Można go jużkupić za 189 zeta, gdyż od niedawna dołączył on do grona leków refundowanych. Jeśli ktoś ma dłuższą kurację i jedno opakowanie (czyli 30 kapsułek) mu nie wystarczy, to 100 kapsułek można kupić po okzayjnej cenie 100 euro [...]
Biore IZOTEK juz jakis czas... :D Chyba ze dwa opakowania juz.., 20mg co drugi dzien (waze 50 kg ) I na poczatku wszystko bylo ok,wyniki badan w porządku i nic sie ze mna nie dzialo...ale od pewnego czasu to normalnie jestem w szoku ! Ide na badania i mam trojglicerydy za niskie troszke, potem ide za 2 tyg i mam za wysokie nagle i to duuzo :( I [...]
do anka79: Biorę Izotek no i oczywiście piguły, bo w przypadku kobiet jest to warunkiem koniecznym w leczeniu izotretinoiną, a w deklarację o mojej kilkumiesięcznej wstrzemięźliwości lekarz nie chciał uwierzyć ;) Wcześniej chciałam tylko podkreślić wpływ sztucznych hormonów na cerę i fakt, że nie działają one na mnie dobrze, a znowu muszę je [...]
do Kamow:nie miałeś pogorszenia na początku?bo piszesz że po dwóch tygodniach było lepiej...Ja dzisiaj biore trzeci dzień,na razie nawet nie mam suchych ust,tylko bardzo mnie boli głowa na pewno od tego.Chyba bede musiała zmienić dawke na mniejszą.Papatki!
witam!Nie tylko Ty Kamow chowałeś się przed ludzmi,ja do tej pory to robie nie potrafie się przemóc bo myśle że wszyscy mi patrzą na twarz i myślą jaka ja biedna jestem z tym czymś na twarzy.Taraz praktycznie z nikim się niespotykam,a jak ktoś przychodzi to chowam się w swoim pokoju.A moja samoocena tak spadła że czuje się nikim,niepracuje też [...]
hmm... ja kupiłem za 160 zeta - 30 tabletek izoteku. ale za tydzień widze się z lekarzem, więc pogadam o tym akne..coś tam. ej a jeżeli odłoże antybiotyk na chwilę, czyli rano nie wezmę tabletki, to czy moge się napić wieczorem. no bo co zrobić przy takich okazjach jak urodziny, albo sylwester??? tymczasem mija pierwszy tydzień kuracji. z [...]
szkoda ze tak dlugo trzeba czekac na efekty ja sie strasznie niecierpliwie choc wiem ze to dopiero 9 dzien, to juz marze o gladkiej buzce, zauwazylam ze skora juz sie tak nie przetluszcza:)no i suche usta ale da sie zyc, nie weim tylko co zm tymi zaskornikami narazie nie ruszam czekam na efekty, piszcie jak tam u Was kuracja przebiega ja to [...]
ja dziś zażyłam 12 tabletkę i jestem zachwycona!!! te ,,zmory" powoli znikają, pory coraz mniejsze, z każdym dniem mniej grudek, ropniaków wcale i tylko mi coś wychodzą takie wewnętrzne, czerwone, bolące w ilości 1 na 2 dni - przeżyje. dekold powoli wraca do normy sprzed 11 lat. a jeśli chodzi o skutki uboczne to praktycznie brak. Usta i [...]
[...] się łuszczy, non stop szczypie i piecze. I naprawde nie rozumiem jaka może być tego przyczyna, biore tyle samo Izoteku, co wtedy brałam Roaccutanu czyli 1 tabl 20mg dziennie, a więc dawka jest ta sama... a jest dużo gorzej, niż było wtedy!!! sama nie wiem, czy jest możliwe aby Izotek dział troche inaczej niż Roaccutan? wszystko wskazuje [...]
hej! jestem po 11 dniach brania izo (40mg dziennie) suchosc ust wystapila dosyc wczesnie, raz mnie oczy piekly, ale mam kropelki i szybko sobie z tym poradzilem. Ogolnie jest wporzadku, nie jest to mocno uciazliwe! Dzis troche mnie bolaly plecy... ale to tez jakos szczegolnie mi nie przeszkadza. Jesli po 11 dniach nie widac, zeby zblizal sie [...]
Cześć wszystkim dzisiaj mija 52 dzień jak biorę roaccutan. Niestety moja twarz nie jest jeszcze doskonała. Wszystkie zaskórniki poznikały, twarz się prawie wogule nie przetłuszcza ale mam jeszcze dość dużo guzków, które strasznie długo się trzymają mam je już ponad miesiąc.Czytam wasze wypowiedzi i jest to całkowitą prawdą że każdy organizm [...]
U mnie też poprawy nie widać. Chociaż, jakby tak się zastanowić, to syfki nowe mi jakoś nie wyskakują, jeden-dwa na dzień. Ale mimo to, twarz wygląda nieciekawie. Trudno mi właściwie określić dlaczego, jest troche podrażniona, zaczerwieniona i to sprawia niedobre wrażenie. A to mój drugi tydzień na Roa. Zaraz wychodzę na spotkanie z bardzo ciekawą [...]
17 dzień na roa.. Nie powiem, zeby było dobrze. Syfki wyskakują prawie tak, jak wyskakiwały, może tylko skóra sie tak nie przetłuszcza. Aż do przesady - jest po prostu jak proszek. Budzę się rano i mam białą "brodę" dookoła ust, w okolicach nosa. Ale to wszystko nie byłoby takie złe. Najbardziej wkurza mnie podrażnienie skóry. Jest [...]
[...] ja lykam roa juz 2 miesiace i rewelacji nie ma troche sie zniechecam ale poczytalam wasze wypowiedzi wczesniejsze i znowu ogarnal mnie optymizm , mam nadzieje ze lada dzien wszystko sie zmieni iobudze sie z piekna twarza.Walcze z tradzikiem 10 lat i bez skotecznie dopiero wyjaz do Szwecji zmieni mam nadzieje moje zycie i koncu sie z tego [...]
[...] pieni w ogole? pytam bo chcialbym kupic ale wolalbym z woda bo jakos mam wtedy wrazenie ze twarz jest oczyszczona bo jak wacikiem przejade to takie nie wiadomo co :) dzis 8 dzien z izo. policzki mi troche puchna, zrobilo sie cos takiego pod nimi ze boli przy dotyku- tak jakby rosl balon pod skora ale taki wielki a na skorze robi sie nad tym pare [...]
Ja za izotek płace 165zł i mam nadziej, że jej nie podniosą. A u mnie już 14 dzień brania tabletek. Narazie nie ma żadej poprawy, ale czekam na nią z niecierpliwością. Skutki uboczne są ale nie odczuwam ich tak mocno poza oczyma i kręgosłupem. Mam nadzieje że do sylwka jakoś będe wyglądał. A stosujecie coś na przebarwienia??
Izotek - porady
